Małgorzata Klimkiewicz Trener Personalny

Jak przetrwać jesień i zimę nie tracąc odporności ,a przy tym  nie poddać się depresji?  Stare przysłowie mówi  ”W zdrowym ciele zdrowy duch” . Kondycja fizyczna ma wielki wpływ na nasze samopoczucie i na naszą odporność . Ten temat szerzej poruszamy w rozmowie z naszym Gościem :