Justyna Graczyk, Psycholożka, Trenerka Oddechu

Oddech jest dla nas tak naturalny, że nie zwracamy na niego uwagi. Ma jednak duży wpływ na nasze zdrowie zarówno fizyczne jak i psychiczne. O tym dlaczego prawidłowy  oddech jest taki ważny, w jakich chorobach może przynieść ulgę oraz jak można go ćwiczyć powiemy w rozmowie z dzisiejszym popołudniowym gościem