Oddech jest dla nas tak naturalny, że nie zwracamy na niego uwagi. Ma jednak duży wpływ na nasze zdrowie zarówno fizyczne jak i psychiczne. O tym dlaczego prawidłowy oddech jest taki ważny, w jakich chorobach może przynieść ulgę oraz jak można go ćwiczyć powiemy w rozmowie z dzisiejszym popołudniowym gościem
Justyna Graczyk, Psycholożka, Trenerka Oddechu
1 miesiąc temu
![](https://radiovictoria.pl/wp-content/uploads/2024/05/1715937421694-990x557.jpg)
-
Udostępnij!