Planuję długie życie

Planuję długie życie

Dieta

Według jakich zasad powinniśmy ustalać dietę? Jak wybierać najbardziej wartościowe produkty? Gdzie szukać informacji? Między innymi o tym w dzisiejszej...

Planuję długie życie

Zdrowie na talerzu

W jakich proporcjach powinniśmy jeść warzywa i owoce? Dlaczego czerwone mięso jest niezdrowe? Co to są kawasy omega 3? Dlaczego cukier został uznany za...

Planuję długie życie

Zdrowe odżywianie

W kolejnej audycji postaramy się odpowiedzieć na pytania: czy zdrowe odżywianie może się przyczynić do zmniejszenia ryzyka zachorowania na nowotwór? Jakich...

Planuję długie życie

Otyłość u dzieci

Otyłość wśród dzieci to coraz poważniejszy problem. Okazuje się, że kłopoty ze zdrowiem, związane z nadprogramowymi kilogramami, mają już 8-latkowie. Jakie są...

Planuję długie życie

Otyłość

Otyłość́ jest stanem chorobowym charakteryzującym się nagromadzeniem tkanki tłuszczowej. Na co narażone są osoby z nadwagą i otyłością? Jak zmienić nawyki...

Planuję długie życie

Co to są nowotwory?

Co to jest nowotwór i jakie czynniki mają wpływ na jego powstanie? Czy dieta, regularny ruch i badania profilaktyczne to dobry sposób aby jemu zapobiegać? O...

Gość dnia

Materiał reporterski