Temperatura powietrza dziś według synoptyków maksymalnie może wzrosnąć do – 8 stopni Celsjusza. Oznacza to ze nadal będzie zimo . Ważne jest byśmy w takie mroźne dni zadbali o właściwy ubiór, który zapewni nam ochronę przed mrozem i chłodem. Jak się ubrać by nie marznąc ? zapytaliśmy o to mieszkańców Łowicza
Jeśli jesteśmy odpowiednio ubrani to przebywanie na powietrzu zimną będzie miało dobroczynny wpływ na zdrowe. Dlatego nawet gdy jest mróz, warto wychodzić z domu. Aktywność fizyczna bowiem poprawi nam nastrój i ułatwi zasypianie, wzmocni naszą odporność, a nawet nas odmłodzi.
